Hoje apresentamos uma receita simples e rápida de salada de brócolos, rica em fibra e vitamina C, refrescante e rápida. Experimente no seu próximo almoço!

 

Salada de Brócolos

Tempo de Preparação Doses Tipo de Refeição Tipo de Dieta
5 minutos 2- 4 Saladas Glúten-Free

Paleo

Keto

Vegetariana

 

Ingredientes:

  • 3 chávenas de floretes de brócolo
  • 2 chávenas de hastes de brócolo cortadas
  • 1/2 chávena de sementes de girasol
  • 1/2 chávenas de passas douradas
  • 1/2 chávena de cebola cortada
  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 chávena de maionese paleo

Indicações 

  1. Misture os floretes de brócolos, hastes, sementes de girassol, passas e cebola numa taça
  2. Regue com o vinagre e misture com a maionese
  3. Sirva de imediato ou coloque o frio antes de servir